[...] starcie Wojciecha Kawy z Kamilem Mosgalikiem. Wojownik ze Szczecina wygrał przez TKO w 3. rundzie. Nagroda za nokaut gali wędruje do Wojciecha Kawy, który po raz pierwszy w swojej przygodzie z FEN zwyciężył przed czasem. Autorem najlepszego poddania jest Kamil Kraska, który w premierowej odsłonie rozprawił się z Tato Primerą. Informacja prasowa
Zmieniłam trochę posiłki i udało się ogarnąć dodatkową kolację z prawie samych nieliczonych warzyw ;) Dam radę, ale po prostu posiłki mnie nie sycą. W sensie przed i po czuję taki sam lekki głód. A z piciem to jak zawsze zimą jest problem. Ale wmuszam w siebie butelkę 750 czy 800 ml wody i resztę z herbat i kawy. Owocowych nie lubię akurat, tylko [...]
Kamil ja takie wartosci cisnienia mam od dziecka. Pamietam pomiar w podstawówce i już pielegniarka, ze nie mozliwe. Leki lykalem jak szły saa, ale to tez pol roku(160/90 mialwm przed po 130/80). Potem odstawilem. Teraz wroce juz na stałe:-)
[...] ujawnił, że UFC groził jego menadżerowi pozwem za rzekome rozmowy z partnerem biznesowym Jake'a Paula Francis Ngannou zmagał się z wieloma dobrze udokumentowanymi rozterkami przed UFC 270, a po zwycięstwie nad Cirylem Gane ujawnił kolejną, która miała miejsce zaledwie kilka godzin przed walką w obronie swojego tytułu. Niekwestionowany mistrz wagi [...]
[...] aby łatwo zasnąć przynajmniej u mnie. Tak samo pamiętam jak lata temu chodziłem w piątki pograć na hale w piłkę 20-22....to mimo że nóg nie czułem i wyebany jak bezpiecznik to i nie mogłem zasnąć. Także mnie taki wysiłek dużo bardziej pobudza niż np. Tak negowany telefon. W niczym mi nie przeszkadza patrzenie się w niego tuż przed zaśnięciem
Paatik mimo wszystko uważam że naprawdę takie zegarki zawyżają spalone kalorie. I jak ktoś poskacze chwilę przed tv a później zobaczy 500-800 kcal to sobie pozwala na batonika, ciasteczko, drożdżówkę bo przecież tyle kcal spalone. Szczególnie właśnie w przypadku osob o słabej kondycji te pomiary są zważone, kiedy już sam szybszy spacer czy wejście [...]
[...] - ale Ty mieszasz cały czas dwie sprawy - zużycie kalorii i korzyści z poszczególnego typu treningu.... Jak ktoś chce po prostu spalić 100kcal to niech skacze przez 10 min przed TV, a nie macha 25 min sztangą. Ja po ponad 3 latach "ustawiania się" z Garminem uważam, ze całkiem akuratnie mi dzień podsumowuje pod względem spalonych kcal. I nie [...]
[...] i trzeba ustalić przyczynę Przy okazji ci machna badanie na helicobacter bo masa ludzi to ma i nie wiedzą Gastro pikus mnie czeka teraz to drugie kontrola, trzeba schowac uprzedzenia i sie połozyc :-( Kolono na pewno bardziej krępujące przynajmniej pierwszy raz jak się robi ale dla mnie gorsze w odczuciu jest gastro, leżysz, slina Ci cieknie [...]
[...] Skupili się na razie na tym, ze ona nie odbiła tak jak większość zawodników po wyjściu, tylko opanowała tą chęć żarcia do 2 dni. Określała tez ten stan jako mind f***, więc raczej "mocno". Pewnie wieczny nerw, jakieś odczucia zimna etc. Wysłucham więcej to sie z Wami na pewno podzielę:) Viki - Ty pamiętasz jakieś dramatyczne redukcje przed sceną?
[...] nie przegrał trzech starć z rzędu. Na UFC 272 jedna z tych statystyk zostanie złamana. Według pretendenta numer jeden, oczywiste jest, która to będzie statystyka. Covington przed swoją drugą nieudaną próbą zdobycia tytułu mistrza wagi półśredniej, w rozmowie z BT Sport, omówił szanse Masvidala na odbicie się po ostatniej porażce. Zdaniem [...]
[...] oczyszczających itd.) nawet nie wiedzą, czym są toksyny. Czym są dokładnie toksyny, można przeczytać w dodatku do artykułu, pod częścią główną. W jednym z badań przedstawiciele firmy oferującej wyroby detoksykujące, oczyszczające itd. nie potrafili powiedzieć, jakiego rodzaju toksyny rzekomo usuwają ich produkty. Anonimowy autor [...]
[...] mam za dużo stresu to mój sen kuleje, ale na przykład telewizor zupełnie mi nie przeszkadza czasem włączam serial i po 15 minutach śpię. Ale warto faktycznie wcześniej posłuchać łagodnej muzyki, olać telefon na jakiś czas, a jak ktoś ma możliwości to chwila choćby medytacji potrafi wprowadzić w fajny stan przed snem co ułatwi później zasypianie.
[...] pojawiła się w mediach społecznościowych wczoraj. Żona Buda napisała na Instagramie długi i poruszający post. Wyjawiła, że Bud Jeffries prowadził lekką sesję treningową przed ich domem, podczas której upadł. Heather zauważyła to i pobiegła, aby wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową. Kontynuowała ją, dopóki nie przybyli medycy, ale po [...]
[...] Ngannou znany jest ze swojej siły nokautu, a jego nazwisko od czasu wywalczenia tytułu i teraz zwycięstwa na UFC 270 tylko zyskało na popularności. Na konferencji prasowej przed walką z Gane, Ngannou tak mówił o swojej następnej walce: „Gdybyście dali mi dwie opcje, wybrałbym walkę z Tysonem Furym. Po walce ze Stipe (Miociciem), walka z Jonem [...]
[...] z zanieczyszczeń i niby również toksyn. Dla niektórych był to także dobry wstęp do rozpoczęcia diety odchudzającej, a dla innych szybki sposób na zrzucenie kilku kilogramów przed planowaną imprezą. Najczęściej chyba jest ono kojarzone właśnie z utratą wagi. A co na to nauka? Oczyszczanie sokami - na czym to ma polegać? Zacznijmy może od [...]
[...] Na początku XXI wieku odnotowano lawinę wpadek dopingowych, w tym czołowych zawodników poszczególnych dyscyplin, gdyż rozwinięto nowe metody wykrywania dopingu. Wpadka przed IO w Tokio W ostatnim czasie kolumbijskiej drużynie podnoszenia ciężarów groziło wykluczenie z rywalizacji na IO w Tokio po tym, jak trzech z ich sportowców nie [...]
[...] stójkowicza w dywizji. Dodatkowym smaczkiem był fakt, że Francis Ngannou jest uwikłany w spór kontraktowy z Daną White’em i UFC. „The Predator” dał jasno do zrozumienia przed UFC 270, że nie ma zamiaru walczyć na obecnych warunkach i żąda umożliwienia mu rywalizacji w boksie. Choć nie był to w sposób, którego większość się spodziewała, [...]
[...] odpowiedzi. Jeżeli chodzi o dietę to staram się jej w miarę trzymać. Mianowice z rana zazwyczaj jem omletz płatkami owsianymi, banan, jogurt. Pracę zaczynam o 9, więc to jem przed pracą. O godzinie 12.00 jem serek wiejski + 2 banany. o godzinie 15.00 zazwyczaj gainer. Po 17.00 w domu jem obiad zazwyczaj makaron/ryż/łosoś/tuńczyk/kurczak. Około [...]
https://i.imgur.com/z45AgkB.jpg UFC Francis Ngannou szczegółowo o kontuzji kolana. Lekarze ostrzegali go przed potencjalnymi "nieodwracalnymi uszkodzeniami” Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou przystąpił do swojej pierwszej obrony tytułu na gali UFC 270, wypełniając swój kontrakt z UFC w walce przeciwko tymczasowemu mistrzowi Cirylowi Gane – [...]
DT Hesia
